健康教育
律动不息护心行：共筑生命“心”防线
发布时间：2025-09-30
今年的主题“律动不息”（Don't Miss a Beat），不仅深情寄语于心脏这台“生命发动机”，更敲响了全民心血管健康防护的警钟。数据显示，心血管疾病依然是全球头号“健康杀手”，每年致死人数高达千万。在我国，患者基数庞大且年轻化趋势日益凸显，形势尤为严峻。
9月28日，心血管医院在门诊举行科普讲座、发放宣传单页并进行心肺复苏术培训。护士用通俗易懂的语言讲述冠心病、心力衰竭等疾病常识，重点讲解健康生活方式对心脏的重要性，传递“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、心情平和”的健康基石理念。提醒大家定期监测血压、血糖、血脂，警惕持续胸痛、胸闷等预警信号，出现症状立即拨打120，牢记“时间就是心肌”的急救原则。
心血管内科二病区副护士长刘欢还为患者演示了心肺复苏术的操作流程，讲解了心肺复苏的基本步骤和操作技巧，强调了在紧急情况下迅速而有效地进行心肺复苏的重要性。通过模拟演练，参与者们亲自实践了心肺复苏的流程，不少家属表示：“以前只在电视上看，今天亲手试了才知道力度和节奏有多重要。”活动的最后，医护人员现场发放《心脏病患者饮食指导》《心脏病患者活动指导》等宣传资料百余份，并现场为患者和家属解答关于高血压、冠心病、心律失常等常见问题。同时，医护人员还指导群众如何识别胸痛、气短等心脏急症信号，倡导“早发现、早干预”。
心脏的每一次跳动都关乎生命。在这个特殊的日子，我们不仅传递知识，更传递希望。掌握心肺复苏，不仅是对亲人的守护，更是对生命的尊重。用心了解心脏，用行动守护心脏——让“救”在身边，成为现实。